黑頭一般指黑頭粉刺。黑頭粉刺一般不可以擠。

出現黑頭粉刺的原因主要是皮脂表層堵塞了毛孔，皮膚接觸到空氣，導致皮脂被氧化，一般不會有不適，但是對外觀有一定的影響，多發于鼻翼、額頭、下頜等部位。一般不可以擠黑頭粉刺，否則容易加重病情。

擠黑頭粉刺會增加局部的炎癥反應，反而會導致黑頭粉刺更加明顯，甚至引起感染，出現皮膚紅腫、膿皰等癥狀，后期容易引起皮膚粗糙、毛孔粗大、色素沉著、瘢痕，更加影響美觀。

有部分的黑頭粉刺位于面部三角區，人為擠壓有導致炎癥向顱內擴散的風險，所以有少部分情況危害性是比較大的。建議避免用手或者其他工具處理黑頭粉刺。

在日常的生活中，化妝之后要及時卸妝，同時要將汗液、油脂以及其他的皮膚代謝產物清除干凈，防止毛孔堵塞。同時適當吃富含維生素的蔬菜和水果，比如蘋果、菠菜、木耳等，有助于皮膚的修復。