開背通常指推拿按摩背部。經常推拿按摩背部通常有緩解疲勞、疏經通絡、調和氣血等效果。
1、緩解疲勞：如果患者經常對背部進行推拿、按摩，通常有助于松解背部肌肉，能夠緩解背部肌肉的疲勞，有助于改善背部的不適癥狀，如酸痛、僵硬等。
2、疏經通絡：適當揉按背部通常能夠促進局部經絡氣血的流通，在一定程度上達到疏通經絡、暢通氣血的目的，通常有助于改善經絡瘀堵的情況，有益于改善身體機能。
3、調和氣血：在推按背部時，通常會按著經絡循行方向施力，可以對局部穴位進行刺激，通常能夠通過經絡的傳導來調節全身，進而調和營衛氣血，有益于改善體內氣血運行狀態。
此外，該方法通常還有溫陽益氣、祛風散寒、改善睡眠等效果。需注意，患者應在正規機構進行推拿與按摩，以免導致機體受損。在日常生活中，患者要注意防寒保暖，盡量早睡早起。