不存在吃什么可以催產的說法，但是適度進食韭菜、山楂、蜂蜜水等食物可以幫助孕婦分娩。
1、韭菜：韭菜富含揮發油，可以使子宮興奮，促使子宮平滑肌進行收縮，有利于順利分娩。
2、山楂：山楂含有山楂酸，具有一定的刺激性，會刺激子宮收縮，對于分娩會有一定的促進作用。
3、蜂蜜水：蜂蜜水富含葡萄糖、碳水化合物、蛋白質、氨基酸和轉化酶，很容易被身體吸收，可以補充體力、消除疲勞，可以減少疼痛感和縮短產程。
孕婦適量吃海帶也可以促進分娩。