患者主要可以通過觀察自身狀態來判斷自己是否有恐高癥，同時也建議及時就醫完善相關檢查。
恐高癥是指處于高空環境時產生的恐懼癥狀，患者常會出現呼吸急促、心慌、眩暈等癥狀，可能與遺傳因素、自身性格、生理狀態、心理社會因素等情況有關。如果患者想要確定自己是否存在恐高癥，則可以前往相對較高的地方，如果此時出現了對高處的恐懼心理，比如不敢坐飛機、不敢站在高樓陽臺上等，則可能說明患者存在恐高癥。
另外，如果患者在高空環境中，總是出現眩暈、心慌、呼吸急促、緊張等情況，也通常提示，患者可能有恐高癥。這種疾病容易影響患者的日常生活，建議患者盡快就醫完善檢查，以便可以確診疾病，再進行必要的治療。
患者需要在正規醫院通過精神狀況檢查、神經系統檢查、血常規、尿常規、肝功能、腎功能、頭顱CT檢查、心電圖、腦電圖等檢查，明確具體情況。如果確診了恐高癥，患者就需要在醫生指導下使用勞拉西泮片、阿普唑侖片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進行治療，并配合醫生進行催眠療法、支持性心理療法、行為治療等內容，從而改善恐高癥的問題。
患者要嚴格遵醫囑服用藥物進行治療，不能私自停藥、換藥或更改藥物劑量，如果出現了疲勞、嗜睡、記憶力下降、精神錯亂等藥物不良反應，就要及時告知醫生，進行針對性處理。