嬰兒練習抬頭的時候腳總是翹起來，家長可以暫時觀察，不需過多擔心。通常情況下，嬰兒三個月能較穩地抬頭，四個月的時候就抬頭很穩了。
如果嬰兒練習抬頭時腳總是翹起來，這可能是由于嬰兒時期，身體的重心還在頭部，而腰部力量不夠，所以在練習抬頭的時候，需要聯合腿部肌肉的力量，才能讓抬頭更輕松些，屬于正常的生理情況。在這種情況下，家長不必壓住嬰兒的腳，應該讓其借助自身的力量。隨著年齡的增長，這種情況會有所改善。但若仍不放心，可以去醫院的兒童保健科進行檢查，如血常規、甲狀腺激素水平、垂體激素以及影像學檢查等，由醫生進行評估，判斷肌張力是否存在問題。
嬰兒發育期間可以在醫生指導建議下合理補鈣，如碳酸鈣D3片、維生素D滴劑等，平時也可以適當曬太陽，促進嬰兒的骨骼發育。建議盡可能通過母乳喂養來補鈣，因為乳汁里面的鈣更有利于嬰兒吸收，哺乳期的媽媽可以多食用含鈣高的食物，如排骨湯、鯽魚湯、牛肉、雞蛋、牛奶等。