腳扭傷的地方起了紅疹子一般和濕疹、感染、過敏、皮炎損傷等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.濕疹：當腳部受傷后，如果包裹得太緊，可能會導致皮膚呼吸困難，從而引發濕疹，并可能出現紅疹和瘙癢等癥狀。為了治療，可以考慮使用止癢藥膏，如糠酸莫米松乳膏或鹵米松乳膏等。
2.感染：如果腳部扭傷狀況較為嚴重，可能會引發內部感染，導致皮膚出現紅疹、瘙癢和疼痛等癥狀。在醫生的建議和指導下，可以考慮口服消炎藥物，如阿莫西林膠囊和羅紅霉素膠囊等。
3.過敏：當與過敏物質接觸后，可能會引發局部的過敏反應。在醫生的建議下，可以口服抗過敏藥物進行治療，如鹽酸左西替利嗪片和氯雷他定片等。
4.皮炎損傷：皮炎大多數情況下是由細菌、真菌等感染導致的，也可能是由遺傳、環境等因素誘發的。皮炎會表現為局部皮膚有輕微鱗屑、瘙癢、紅疹等癥狀。
注意保持扭傷部位的清潔和干燥，避免細菌滋生，有助于減輕感染風險。