手指通常會戳破處女膜，建議女性要注意個人護理，防止感染。
處女膜是陰道口的一層薄膜，是位于陰道外口和會陰的交界處的膜性組織。處女膜的大小、形狀、厚薄及彈性等情況通常會因人而異。處女膜的位置一般位于陰道口向內的1cm-2cm處，如果手指從陰道口向內移動，進入的深度過深時，通常會戳破處女膜。
處女膜破裂后，本身并不會影響女性的身體健康，建議女性不用過于緊張。但是，處女膜的存在能夠防止外物進入陰道內部，能夠抵抗致病菌侵入陰道。當處女膜破裂后，就可能會增加感染的出現概率，建議女性要做好身體防護，避免出現感染的問題。
建議女性在日常生活中，要注意清潔護理。在洗澡時，應該仔細清洗外陰部位，去除局部的污垢、尿漬等，但要避免過度沖洗陰道內部，以免導致陰道菌群失調，進而引發炎癥，出現局部瘙癢、分泌物異常等癥狀，不利于身體健康。
建議女性可以適當運動，比如跳操、跳繩等，通常可以強身健體，能夠提高身體的免疫力，增強身體的抗病能力，通常對身體有好處。