體重指數（BMI）是衡量一個人體重是否健康的常用指標。它通過身高和體重的比值來計算，公式為：BMI = 體重（公斤） ÷ 身高（米）2。
一般來說，BMI在18.5到24之間被認為是正常范圍。如果 BMI 超過25，則屬于超重；超過30則被視為肥胖。
對于成年人來說，BMI超過35通常被稱為“病態肥胖”，這種情況下可能需要醫生的介入。同樣，BMI超過40則是“超級肥胖”，這時健康風險顯著增加，建議立即尋求專業醫療幫助。
BMI過高可能會帶來多種健康問題，包括糖尿病、高血壓和心血管疾病等。因此，當 BMI 達到35或更高時，應考慮咨詢醫生。醫生可能會推薦生活方式的改變、藥物治療或甚至手術來幫助減輕體重。
重要提示：BMI并不是唯一的健康指標，肌肉量較高的人可能BMI偏高但依然健康。建議結合腰圍、體脂比例等其他指標，并定期體檢以確保身體健康。
總之，如果 BMI 超過35或伴隨有健康問題時，及時就醫是明智的選擇。
