乳房的外上象限就是乳房靠近腋窩的位置，醫生檢查以及記錄乳房疾病的時候，會具體記錄乳房病變的具體位置，具體的描述如下：以乳頭為坐標中心，做一個橫坐標以及縱坐標，將乳房分為四個區域，左側乳房按順時針方向分別是外上象限、外下象限、內下象限、內上象限，右側乳房是按逆時針方向分別為外上象限、外下象限、內下象限、內上象限。簡單理解就是靠近腋窩的位置為外上象限，下方就是外下象限，靠近中間的上方是內上象限，下方是內下象限。
另外超聲醫師會按照鐘表的表盤描述病變的具體部位，比如說左乳11點鐘距離乳頭3cm處，能更加準確的指出左乳內上象限腫物的具體位置，這種描述比較科學、準確，有利于醫生及患者本人找到乳腺腫塊。對于更小的結節超聲醫生可以在做超聲時用記號筆在乳腺結節表面的皮膚上面做一個標記，給予醫生提示。另外對于更小的結節由于很難摸到，術前超聲醫生可以在超聲引導下做穿刺，并留下穿刺針，術中找到針尖的位置即能找到腫物。