蕩秋千對大腦的好處，可以鍛煉小腦的前庭功能、增強平衡功能、維持身體平衡、促進感覺統合功能、緩解感官系統失調癥狀等，但是需要注意幅度不可過大。
1、鍛煉小腦的前庭功能：蕩秋千時的擺動和晃動、旋轉會刺激前庭神經傳導到小腦，訓練前庭功能。前庭功能主要是維持人體平衡，包括水平運動平衡、旋轉運動平衡和調節反射。
2、增強平衡功能：蕩秋千可以鍛煉小腦前庭功能，提高平衡能力，更好感知頭部空間位置變化，肌肉做出不同的反應。
3、維持身體平衡：人體兩側內耳擁有三個半規管，可以感知旋轉運動，蕩秋千時能夠有規律引起眼肌和肌肉運動，維持身體平衡。
4、促進感覺統合功能：蕩秋千鍛煉還可以促進感覺統合功能的提高，提高大腦中樞神經系統的指揮和協調能力。
5、緩解感官系統失調癥狀：前庭對外界變化的調節反射包括惡心，皮膚蒼白和心率加快等，稱為前庭自主神經反應，因此適量蕩秋千對緩解或擺脫暈船、暈車、平衡能力差、容易摔倒等感官系統失調癥狀問題有一定輔助作用。
如果患者出現頭暈等不適癥狀，應及時前往醫院明確病因，對癥治療。