腳冰涼、鼻塞可能是風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、氣虛感冒、陽虛感冒、夏季感冒等。如有疑問或不適，建議就醫(yī)咨詢，遵醫(yī)囑處理。
1.風(fēng)寒感冒：主要是因外感風(fēng)寒之邪所致。癥狀包括惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。治療可選用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸等。在治療期間應(yīng)注意保暖，避免再次受寒，可多喝熱姜湯等幫助發(fā)散風(fēng)寒。
2.風(fēng)熱感冒：多由外感風(fēng)熱之邪引起。表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、頭痛、咽痛、鼻塞流黃涕、咳嗽痰黃等。常用藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液、清熱解毒口服液等。患者應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩食物，多補充水分。
3.氣虛感冒：通常是由于人體正氣虛弱，衛(wèi)外不固，又感受外邪而發(fā)病。癥狀有反復(fù)感冒、惡風(fēng)、自汗、鼻塞、咳嗽無力、氣短懶言等。可服用玉屏風(fēng)顆粒、補中益氣丸等。平時要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.陽虛感冒：多因陽氣不足，外感寒邪所致。除了有怕冷、流清涕、手腳冰涼等癥狀外，還伴有面色蒼白、語聲低微、四肢不溫、腰膝酸軟等。可選用再造散、麻黃附子細(xì)辛湯等方劑加減治療，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時要注意保暖，避免食用生冷食物。
5.夏季感冒：主要發(fā)生在夏季，多因暑濕之邪侵襲人體。癥狀有發(fā)熱、微惡風(fēng)、汗少、肢體酸重或疼痛、頭昏重脹痛、鼻塞流濁涕、心煩口渴等。常用藥物有藿香正氣水、新加香薷飲等。患者應(yīng)避免在高溫高濕環(huán)境中久待，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。
在日常生活中，要注意休息，保證充足的睡眠；多喝水，促進(jìn)新陳代謝；根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免感冒；加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體免疫力。如果感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。