最近發現家里人身上起了不少紅疹，這很可能是螨蟲引起的皮炎。要解決這個問題，首先要保持家庭環境的清潔衛生，勤換洗床單被罩，并使用防螨寢具。
在日常飲食上，建議避免辛辣、油膩的食物，多吃清淡富含維生素的食物，比如新鮮蔬菜水果和瘦肉魚蝦，這有助于增強皮膚抵抗力。
外用藥膏方面，可以選用爐甘石洗劑或西替利嗪軟膏來緩解瘙癢癥狀。同時，也可以嘗試用艾葉煮水洗澡，或者用金銀花泡水洗臉，這些都有助于消炎止癢。
此外，中醫推薦按摩足三里、曲池等穴位，幫助調節身體免疫力，改善皮膚狀況。在節氣變化時要注意保暖，避免著涼。保持心情舒暢也很重要，焦慮會加重癥狀哦！
最后提醒大家，治療期間要耐心堅持，切忌抓撓皮膚以免感染，保持皮膚清潔干燥是關鍵。希望這些建議能幫助您和家人遠離螨蟲困擾，重拾健康肌膚。
