來月經頭暈、氣短、胸悶可能是由于體內激素水平的變化、貧血、經期綜合征、內分泌失調、高血壓等原因引起的，因此應根據具體的病因進行相應的治療措施。
1、體內激素水平的變化：在月經期間，性激素和垂體促性腺激素都會經歷一系列的生理變化。特別是對于激素水平波動較大的人群，可能在短時間內難以適應這些變化，可能會出現頭暈、氣短、胸悶、失眠和乏力等一系列癥狀，這些通常被認為是正常的生理現象。如果不及時治療，很容易導致嚴重情況發生。在月經期間，患者應當確保充足的休息，避免過度勞累，保持身體溫暖，并注意經期的衛生狀況，月經結束后癥狀通常會逐漸緩解。
2、貧血：如果月經量相對較大，這可能導致大量的出血，從而增加貧血的風險。同樣，本身就患有貧血的患者，在月經期間也可能進一步加重貧血的癥狀，如頭暈、氣短和胸悶等。所以，要特別警惕貧血可能存在的風險。在日常生活中，應特別關注補充富含鐵元素的食物，例如紅棗、木耳，以及動物的肝臟和血液。如果貧血癥狀不嚴重，可以服用一些補鐵劑來緩解貧血癥狀。對于貧血癥狀較為嚴重的患者，口服硫酸亞鐵口服液也是一個可行的選擇，以緩解貧血相關的不適。
3、經期綜合征：經期綜合征是由雌激素和孕激素的比例失調、維生素B6的不足以及心理因素等多種因素引發的，患者還可能出現頭暈、氣短和胸悶等不適癥狀。這些癥狀在圍絕經期婦女中非常常見，但一般不被重視。除此之外，患者還可能表現出如煩躁、情緒不穩、容易感到疲憊、持續困倦和嗜睡等神經相關的癥狀。因此，圍絕經期婦女要特別注意生活和保健，以預防疾病發生。在日常生活中，補充礦物質和維生素是有益的，這有助于緩解相關癥狀并加強健康教育。
4、內分泌失調：可能會導致體內激素水平的不平衡，從而影響血液循環和神經系統的功能，最終可能導致月經期間出現頭暈、胸悶、氣短等癥狀。其病因復雜且無特異性，主要與下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙有關。為了緩解癥狀，可以采取營養調整和規律的作息習慣。在病情嚴重的情況下，患者需要按照醫生的建議使用雌激素類藥物，例如戊酸雌二醇片或結合雌激素片等。
5、高血壓：高血壓有可能導致血管壁的壓力上升，從而引發腦血管的痙攣或破裂，進而可能出現頭痛、眩暈等相關癥狀。目前常用的降壓藥主要有β受體阻滯劑和鈣通道阻滯劑。在醫生的建議和指導下，患者可以選擇使用硝苯地平片、卡托普利片等降血壓藥物進行治療。
如果出現該癥狀，患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。