通常情況下，用姜油精油按摩然后在艾灸效果比較好的，能夠起到活血化瘀、散寒等作用。
使用姜油精油按摩能夠促進身體血液循環，有活血化瘀的效果，姜油精油中含有姜黃素和辣椒素，涂抹到皮膚上可以刺激血液循環，有助于淤血消散，使用艾灸可以使效果發揮到更好，艾灸能夠起到通經活絡、活血、保健等作用，通過艾草燃燒后發出的熱量，可以促進姜油發揮。做艾灸需要注意時間不要太長，如果時間過長會導致皮膚損傷，做完艾灸后要做好局部皮膚保暖，避免受涼。