懷孕39周，肚子下墜感強烈明顯，不一定是屬于生產的前兆。
當懷孕39周時，隨著胎兒體積的增大，會出現胎兒入盆的現象，此時出現腹部下墜的感覺，是一種比較正常的生理現象，不屬于生產的前兆。此時多注意保暖，注意休息，腹中下墜的感覺會得到有效的緩解。若懷孕39周時，肚子下墜感強烈并且腹部隱隱作痛，可能是不規律的宮縮導致的，屬于生產的前兆，應及時去醫院就診，以免因宮內缺氧影響胎兒的發育。
懷孕期間可以吃一些富含葉酸的食物如白菜、菠菜、胡蘿卜、西紅柿等，也可以多吃一些富含蛋白質的食物，如豬肉、牛肉、雞蛋等，促進胎兒的發育，從而緩解身體不適的癥狀。