骨質疏松是一種骨骼系統疾病，主要表現為骨頭密度降低、結構脆弱，容易骨折。對于70歲患有嚴重骨質疏松的老年人來說，單純依靠曬太陽并不能有效修復骨骼問題。
首先，我們需要了解骨質疏松的原因和機制。骨質疏松的發生與多種因素有關，包括遺傳、激素水平變化、營養攝入不足以及生活方式等。尤其是老年人群，由于鈣吸收能力下降、活動量減少等因素，更容易出現嚴重的骨質疏松問題。
曬太陽對骨骼健康有一定的幫助作用。陽光中的紫外線能夠促進皮膚合成維生素D，而維生素D有助于鈣的吸收，從而增強骨頭強度和密度。然而，對于已經患有嚴重骨質疏松的人來說，僅靠曬太陽是遠遠不夠的。
除了曬太陽，治療骨質疏松需要采取綜合措施。首先，補充足夠的鈣質是非常重要的。老年人每天鈣攝入量應該在1000-1200毫克之間，可以通過食物（如牛奶、酸奶、綠葉蔬菜等）或鈣片來實現。
其次，維生素D的補充也不可忽視。如果通過曬太陽無法獲得足夠的維生素D，醫生可能會建議服用維生素D補充劑。
此外，藥物治療也是必要的。對于嚴重骨質疏松患者，醫生通常會開具抗骨質疏松藥物，如雙磷酸鹽類藥物、雌激素受體調節劑等，以減緩骨質流失速度甚至促進骨骼生成。
運動也是改善骨質疏松的重要手段。適度的負重運動（如散步）和力量訓練可以增強肌肉力量，減少跌倒風險，從而降低骨折的發生率。
需要注意的是，在進行任何治療之前，患者應該先到醫院進行全面檢查，并在醫生指導下制定個性化的治療方案。僅僅依靠單一的治療方法是不夠的，必須采取綜合措施才能有效改善骨質疏松狀況。
總之，對于患有嚴重骨質疏松的老年人來說，雖然曬太陽有一定的幫助作用，但僅靠這一點是無法實現骨骼修復和增強的。需要結合藥物治療、營養補充以及適度運動等多種手段，才能達到良好的治療效果。