明明很熱手臂卻很冷，可能是末梢血液循環差、頸椎病造成的，但也不排除是肩周炎、飲食生冷食物等導致的，可以根據個人情況采取合理的治療方案。
1、末梢血液循環差：
末梢血液循環差可能會導致體溫調節作用紊亂，而且還會使神經功能調節不順暢，并且還會使血管變細，從而出現明明很熱手臂卻很冷癥狀，可以按醫囑服用阿司匹林腸溶片治療，能夠抗血小板聚集，或者是通過泡腳、按摩等方式，加快肢體末端血液的流動速度，改善血液循環差的情況。
2、頸椎病：
如果自身患有頸椎病，頸椎壓迫神經，不僅會出現上肢酸痛、麻木癥狀，同時還會出現明明很熱手臂卻很冷現象，可通過按摩、熱敷、針灸等改善，能夠促進血液循環，從而緩解不適癥狀。
3、肩周炎：
肩周炎可能是長期缺乏活動所致，也有可能是經常提拉重物、受涼等引起的，一般表現肩關節疼痛癥狀，并且還會出現活動受限、明明很熱手臂卻很冷情況，可以配合醫生服用消炎鎮痛藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。
4、飲食生冷食物：
若大量進食生冷食物，通常會加重胃腸道負擔，而且還會導致體內有寒氣，從而使身體出現明明很熱手臂卻很冷情況，可通過調整飲食改善，比如進食小米粥、雞蛋羹等溫熱易消化的食物，同時還可以搭配新鮮的瓜果蔬菜。