營養不良可能會頭暈，營養不良包括營養缺乏和營養過剩兩種情況。營養缺乏多表現為生長遲滯、消瘦等癥狀，而營養過剩多表現為超重、肥胖。
1、營養缺乏：通常指能量、蛋白質、維生素、礦物質及微量元素等營養物質攝入不足，當各個器官得不到營養的供給時，就會出現功能下降。比如心臟的泵血功能減弱，會減慢血液循環，可能會引起心臟、大腦缺血缺氧，進而引起頭暈癥狀；
2、營養過剩：如果平時攝入過多的脂肪、蛋白質、糖類等產能營養素，導致營養過剩，機體不能完全消耗所攝入的能量，則多余的熱能就會轉化為脂肪儲存在體內，從而引起血脂高、血液循環速度變慢、動脈硬化等問題。當出現腦動脈粥樣硬化時，就會影響腦部正常血液循環，出現局部缺血缺氧，從而出現頭暈癥狀。
對于營養缺乏的人群，應加強營養攝入，每天需要補充充足的各種營養素，補充蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，維持機體正常的新陳代謝，并為機體提供能量。對于營養過剩的人群，應適當減少脂肪、糖類等能量物質的攝入，并適當運動，增加體內熱能的消耗，從而減少脂肪儲存。