泡腳屬于比較好的生活習慣，備孕期間泡腳，對于懷孕具有一定促進作用，但效果甚微，建議不要抱有太多期待，想要懷孕可以在接受專業人員指導后進行。
備孕期間女性晚上泡腳，可以擴張足部血管，促進下肢血液循環，加速新陳代謝，排除身體內的毒素。還可以緩解疲勞，減輕工作以及生活上的壓力，愉悅身心，良好的心態環境，從而對懷孕有一定幫助。如果存在輕微失眠，晚上泡腳還可以刺激腳部末梢神經，抑制大腦皮質，減少大腦血流量，從而幫助入眠，提高睡眠質量，改善失眠的癥狀。從中醫角度講，晚上泡腳還可以振奮人體的臟腑機能，促進寒濕氣排出體外，增強體質。泡腳的適宜人群為，神疲乏力者、失眠多夢者、關節冷痛者。
備孕期間女性每天晚上都可以適當泡腳，同時保持規律的作息時間，愉悅的心情，合理的膳食，遠離有毒有害物質，以及有輻射源的電子產品，并遵醫囑積極補充葉酸，預防胎兒神經管畸形發生。如果正常性生活一年仍未懷孕者，即可診斷為不孕癥，應前往醫院明確不孕的原因，及時治療。
