大便多細才算大便變細沒有統一的標準，主要是與自己平時大便進行比較，如果出現明顯變細，尤其是大便直徑小于2cm，這種情況就算大便變細，此時可以去醫院的消化內科，檢查大便常規、直腸指檢等，明確病因后進行對應的治療。
正常情況下的大便質地較軟，且不干不稀，如果偶爾出現一次大便變細，可能是與最近飲食習慣、生活習慣有關系，如平時喝水過少、攝入含膳食纖維的食物較少、運動量減少等。沒有其他癥狀不需特殊處理，建議在平時多喝水、多進食膳食纖維含量高的食物、多運動，保持良好的生活習慣，一般情況下會很快得到改善。
但如果大便長期變細，而且越來越細，可能是因為病理性原因所致，如痔瘡、肛乳頭肥大、肛管直腸腫瘤等，由于病變組織占據腸道大部分面積，從而導致大便變細，同時還可能伴有肛門墜脹、大便不成形、大便帶血等癥狀。此時需要及時就診，完善腸鏡等相關檢查，在明確病因后進行藥物或手術治療。
日常生活中要改善不良的生活習慣，合理調整膳食結構，多吃新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、香蕉、胡蘿卜等，還要適當食用含膳食纖維高的食物，如黑米、燕麥、菠菜等。還要多喝水、多運動，養成良好的排便習慣，防止便秘。