頭發一團團掉可能是內分泌失調、精神因素、斑禿、脂溢性脫發、頭癬等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、內分泌失調：如果患者長期熬夜，可能會因為內分泌失調，導致頭發脫落、皮膚粗糙等。建議患者避免熬夜，盡量早睡早起。
2、精神因素：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等可能引起脫發。患者應調整心態，通過運動、娛樂等方式緩解精神壓力。
3、斑禿：可能與自身免疫、遺傳、情緒應激等因素有關。表現為圓形或橢圓形的脫發斑。患者可以按照醫囑使用米諾地爾溶液、鹵米松乳膏等藥物進行治療。
4、脂溢性脫發：與遺傳、雄激素水平等因素有關，患者的頭發可能會逐漸稀疏，伴有頭皮油膩。患者可以按照醫囑使用非那雄胺片、螺內酯片等。
5、頭癬：患者的頭皮可能因為真菌感染引起頭癬，進而導致脫發。患者可以按照醫囑使用硝酸舍他康唑乳膏、利拉萘酯乳膏等藥物。
患者需要保持良好的生活習慣，避免過度燙染頭發。