產后肚子有個硬硬的包，可能由子宮收縮、腸脹氣、子宮肌瘤、皮脂腺囊腫、炎性包塊引起。建議及時就醫，根據原因治療。
1.子宮收縮：產后子宮為了恢復孕前大小會快速收縮，此時觸摸腹部可能感覺到硬硬的包塊，這是正常的生理現象。通常無需特殊治療，可通過適當按摩腹部促進子宮收縮和恢復。
2.腸脹氣：產后由于活動量減少、飲食變化等因素可能導致腸脹氣，表現為腹部隆起或有硬包感。需調整飲食，增加富含纖維的食物，適當活動促進腸蠕動。
3.子宮肌瘤：部分產婦在孕期可能未發現的子宮肌瘤，在產后腹部平坦時更為明顯。對于小肌瘤可定期觀察，大肌瘤或癥狀明顯者可在醫生指導下使用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊等藥物控制，必要時需手術治療。
4.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺分泌物淤積形成囊腫，可出現在腹部。一般需通過手術切除囊腫，術后注意局部衛生，預防感染。
5.炎性包塊：產后宮頸口張開，若個人衛生不當可能引發宮腔感染，形成炎性包塊。建議及時就醫，遵醫囑使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等控制感染，必要時需進一步治療。
需注意的是，在沒有明確具體原因前，不可擅自用藥，以免耽誤病情。