一般情況下，腎虛引起的足跟痛的癥狀主要體現在腎陰虛和腎陽虛兩方面。
腎陰虛多表現為足根酸軟疼痛，還可能會伴有五心煩熱、潮熱盜汗、耳聾、耳鳴、失眠多夢、口燥咽干、遺精早泄、舌紅少苔等癥狀，可以應用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸等藥物調理，平時可以用玉竹、石斛、麥冬、女貞子等中藥材泡水喝。而腎陽虛多表現為足跟冷痛、四肢不溫、腰膝酸冷疼痛、口淡不渴、小便清長、大便稀溏、性欲冷淡、陽痿早泄等癥狀，可以應用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片等藥物調理，平時還可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人參等中藥材等泡水喝。
需要注意的是，患者平時可以適當的進行戶外運動，比如打太極拳、八段錦等，可以增強身體抵抗力。