大熱天感覺腿冷可能是生理原因或者病理原因?qū)е碌模唧w如下:
一、生理原因
大熱天如果經(jīng)常呆在空調(diào)房里,冷風(fēng)會(huì)刺激下肢皮膚,導(dǎo)致動(dòng)脈血液流速變慢,可能會(huì)出現(xiàn)腿冷的感覺;如果出汗太多,那么身體熱量流失會(huì)更快,就有可能出現(xiàn)短暫性的腿冷。若是生理原因所致,需多補(bǔ)充水分,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),注意保暖,避免使用冷水。
二、病理原因
1.風(fēng)濕:如果是輕微的風(fēng)濕,注意保暖即可;如果不僅腿冷,陰雨天時(shí)癥狀還會(huì)加重,就可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的,需要吃治療風(fēng)濕的藥物,也可以配合針灸、按摩、熱敷等中醫(yī)理療的方法進(jìn)行調(diào)理。
2.氣血不足:這種情況引起腿冷的癥狀,可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮部删植堪茨蛘叻醚a(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理。
3.腎陽虛:若是腎陽虛引起的腿冷,可多吃補(bǔ)腎陽的食物,比如韭菜、桂圓等,也可服用金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。
