如果長時間使用手機、電腦等電子產品，就會導致眼疲勞，出現眼睛干澀等情況。眼睛周圍的肌肉也會呈現一種緊張狀態，長此以往眼睛周圍的脂肪被慢慢吸收，可出現眼睛凹陷的情況。患者可以進行日常護理改善，比如按摩眼部、補充營養，還可以進行藥物治療、醫美治療。
一、日常護理：1、按摩眼部：在近距離用眼1個小時左右，患者需要適當眺望遠方，也可以進行眼保健操，從而放松眼部的肌肉，有助于改善因眼睛過度疲勞導致的眼窩凹陷。
2、補充營養：由于眼睛周圍的脂肪組織較少，所以眼睛過度疲勞后會導致眼窩凹陷，此時可以通過加強營養使眼周的脂肪增多，改善凹陷的情況。患者在日常生活中可以多吃點肉類、蛋類、奶類，從而補充身體所需的營養物質。
二、藥物治療：眼疲勞的患者通常伴有眼睛干澀，還可能會出現眼睛酸脹、頭痛、頭暈等癥狀，此時患者可以遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液等藥物，改善眼部酸脹、干澀的情況。
三、醫美治療：若患者的眼窩過于凹陷，自身感覺影響到了美觀，患者可以去醫院進行自體脂肪填充，從而恢復眼部的飽滿狀態，也可以注射玻尿酸來使眼窩飽滿。
如果患者需要使用藥物治療或者是醫美治療，應去醫院的眼科就診，由專業醫生進行視診評估，然后在其幫助下選擇合適的改善方法。