腳凍的紅腫癢癢應注意適當泡腳、進行按摩、做好生活護理改善癥狀，也可以使用凍傷藥物、使用抗生素藥物等，緩解不適。出現這種癥狀后，需要到醫院讓皮膚科醫生進行檢查，并及時治療。
1、適當泡腳：如果沒有做好保暖工作，可能會出現局部皮膚紅腫、紅斑、瘙癢、刺痛等癥狀。患病后需要注意適當使用溫水泡腳，可以泡10分鐘左右，但是時間不要過長，溫度也不要過高，否則會出現燙傷。
2、進行按摩：當自身腳部出現異常癥狀后，也可以適當使用按摩的方法緩解癥狀，先脫掉鞋襪，使用雙手輕輕按摩局部皮膚，促進血液循環，從而可以幫助改善癥狀。
3、做好生活護理：在生活中，還應注意做好保暖工作，避免再次受到寒冷空氣刺激，保證皮膚清潔干燥，穿柔軟舒適的鞋襪，避免給足部太大壓力等。
4、使用凍傷藥物：當自身已經出現明顯凍瘡，此時可以在醫生的幫助下使用凍瘡膏、凍瘡消酊等藥物進行治療，可以促進血液循環，幫助緩解自身不適癥狀。
5、使用抗生素藥物：如果腳部皮膚已經出現自身破潰，此時可能會繼發細菌感染，還應在醫生的指導下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等進行治療。
此外，還可以在醫生的幫助下使用維生素藥物、中藥治療，也可進行紅外線烤電等物理治療。在生活中應該注意穿厚的鞋子和襪子，避免受到寒冷空氣的刺激，同時需要注意補充營養物質，多吃蔬菜水果等。