躺著喝水可能會有一些危害，包括嗆咳、容易噎住、胃腸不適、增加反流風險、水中毒等，建議盡量不要躺著喝水，出現不適后及時就醫診治。
1、嗆咳：如果躺著喝水時，水流受重力影響，容易偏離食管，流入氣管，此時機體通常會下意識地出現防御保護反應，產生劇烈的咳嗽。在水流量較小時，可以用力拍打患者的背部，幫助其將氣管中的水分咳出體外。
2、容易噎?。褐绷⒌淖藙菹?，食物或液體以自然的重力流經食管，當人處于躺臥位時，食物或水進入食管的速度會受到限制，容易噎住，嚴重者進入呼吸道引起窒息。建議及時坐起，緩解不適。
3、胃腸不適：如果躺著喝水過快，水分可能會刺激胃腸道黏膜，從而引起腹脹、腹痛等胃腸不適的癥狀。建議及時停止喝水，起來適當走動，緩解不適。
4、增加反流風險：如果躺著喝水的時候，躺姿從橫向轉換到豎向，可能會導致食物和水從胃部反流回食管，引起食管炎癥或胃酸反流癥等情況。建議日常注意飲食清淡，喝水時集中注意力。
5、水中毒：如果患者長期躺著喝水，水分在體內潴留過多，無法及時排出，可能會引起水中毒的情況，部分患者表現為頭痛、嗜睡等癥狀。建議及時停止水分攝入，適當運動，幫助水分排出。遵醫囑使用呋塞米片、注射用依他尼酸鈉、注射用硝普鈉等利尿劑，幫助水分排出。
建議在日常生活中盡量避免躺著喝水，而是采取坐姿或站姿喝水。同時也要注意控制飲水量，減少對身體的負擔。