成年人偶爾尿床可能是晚上喝水過多、平時壓力較大等非疾病因素引起的，也可能是前列腺增生、隱性脊柱裂等疾病因素引起的。
一、非疾病因素
1、晚上喝水過多：成年人如果因為應(yīng)酬、玩耍等因素導(dǎo)致晚上喝水過多，在進入深度睡眠后，膀胱由于積蓄的尿液過多，在入睡后出現(xiàn)偶爾尿床的情況。建議成年人不需要有過多的壓力，睡覺前盡量少喝水即可。
2、平時壓力較大：成年人可能由于受到生活、工作等情況的影響，導(dǎo)致平時壓力較大，影響到尿道調(diào)節(jié)控制能力，有時會出現(xiàn)遺尿的情況。建議成年人平時可以通過多與人溝通、聽輕音樂、運動等方式來解壓。
二、疾病因素
1、前列腺增生：前列腺增生是指增生的前列腺壓迫前列腺部尿道或膀胱尿道口而致梗阻，患者如果患上了此疾病，早期常會出現(xiàn)尿頻的情況，并且常會出現(xiàn)夜尿增多、尿量減少等情況，患者可能因為夜尿增多，進而出現(xiàn)偶爾尿床、排尿遲緩、排尿中斷等情況，并且還會影響到患者的睡眠質(zhì)量。患者可以按照醫(yī)囑使用鹽酸特拉唑嗪片、鹽酸阿夫唑嗪片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物進行治療。
2、隱性脊柱裂：隱性脊柱裂屬于隱性椎管閉合不全的一種，患者如果患上了隱性脊柱裂，病情較輕時，不僅會出現(xiàn)遺尿的情況，還會伴隨出現(xiàn)下肢力量弱、麻木、腰痛等不適。患者可以通過脊膜膨出切除術(shù)、神經(jīng)根粘連松解術(shù)等方式進行治療。
患者配合醫(yī)生治療的同時，平時還可以通過針灸、按摩等方式來緩解不適，平時還可以通過散步、做操等方式來進行功能鍛煉，以促進身體的恢復(fù)。