頭暈和血壓升高是常見的健康問題，尤其是在早晨時段，高壓值在140-150毫米汞柱，低壓值約為88毫米汞柱。這些數值顯示您可能存在高血壓的情況，并且伴隨有心悸、心動過緩（每分鐘心跳約46次）等癥狀。
首先，我們需要了解頭暈和血壓升高的原因。高血壓是指血液在血管內的壓力過高，長期未控制的高血壓可能導致心臟、腦部等器官受損。而心動過緩則可能與心臟傳導系統的問題有關，導致心跳速度減慢。
對于您的情況，建議繼續服用醫生開具的藥物：寧心寶用于改善心臟功能，厄貝沙坦是一種常用的降壓藥，可以幫助降低血壓，貞芪顆粒沖劑有助于調節身體狀態。同時，您可以考慮配合使用硝苯地平控釋片和心寶丸等藥物來進一步輔助治療。
在生活方式上，建議注意以下幾點：
規律作息：保持良好的睡眠習慣，避免熬夜，確保每天有足夠的休息時間。
飲食調整：減少高脂肪、高蛋白食物的攝入，多吃富含維生素的水果和蔬菜，保持飲食清淡。
適量運動：適當增加身體活動量，如散步、慢跑等有氧運動，有助于改善心臟功能和降低血壓。
情緒管理：避免過度緊張和焦慮，可以通過冥想、深呼吸等方式放松心情。
定期監測：按時測量血壓，并記錄相關數據，同時定期進行心電圖檢查，了解心臟健康狀況。
通過藥物治療結合生活方式的調整，可以有效控制高血壓和心動過緩的問題。如果癥狀沒有改善或加重，請及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
總之，頭暈和血壓升高的問題需要長期關注和管理，希望以上建議對您有所幫助。保持積極的生活態度，配合治療，相信您的健康狀況會逐漸好轉的。