通常情況下，鴨掌、粟米可以天天吃，但是要注意適量，以免出現(xiàn)不良反應。具體內(nèi)容如下：
鴨掌含有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是皮膚的主要組成部分，適當?shù)某曾喺瓶梢匝a充膠原蛋白，能夠使皮膚變得更加的紅潤、白皙和富有彈性。鴨掌還富含鐵元素，鐵元素能夠促進血紅蛋白生成，因此也有一定預防缺鐵性貧血的作用；粟米含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵、錳、鋅、淀粉等營養(yǎng)物質，能夠滿足人體所需，消化不良、牙齒疏松、產(chǎn)后身體虛弱的患者可以適量吃粟米，比較容易消化。需要注意的是，不要過量吃鴨掌、粟米，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應。
建議患者飲食應以清淡、易消化為主，飲食營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，促進新陳代謝。