戴牙套后，由于牙套的矯正力，佩戴者牙齒可出現酸痛、無力等不適感，進而影響正常咀嚼。戴牙套幾天后才可以正常咀嚼，需要根據具體情況進行分析，一般戴牙套后3-5天就可以正常咀嚼進食，但也有佩戴者所需時間更長，但一般不會超過1-2周。
在戴牙套后，牙齒與牙套需要一定時間進行適應。初期牙齒會出現酸軟無力、疼痛、咬合困難的癥狀，但經過3-5天的適應后，上述癥狀可逐漸消失，從而恢復正常飲食。但部分佩戴者較為敏感，恢復正常咀嚼功能所需要的時間較正常人要長，但大多不會超過1-2周。此時患者需要在短時間內適當減少進食，避免由于過度咀嚼加重不適感。另外，建議在恢復正常咀嚼功能的初期，以流食或者半流質飲食為主，在過渡一段時間沒有不適感后，再恢復正常飲食。
此外，戴牙套期間，佩戴者需要避免進食堅硬以及黏度過高的食物，防止矯正器松動或脫落。同時戴牙套后，患者需要注重口腔衛生，由于牙菌斑以及食物殘渣更容易附著在牙齒及其周圍組織，清潔難度增加，如果長期清理不及時或不徹底，積聚的牙菌斑會形成牙結石，引起牙齦炎、牙周炎等情況，致使牙齦紅腫、出血，嚴重的可能會使牙齦萎縮，從而導致牙套松動，影響正畸效果。