睡覺用軟墊通常是指軟床墊，老人睡覺通常不建議用軟床墊，用軟床墊不好。因為老人腰椎功能退化，睡覺用軟床墊容易引起腰椎間盤突出癥、頸椎病等疾病。但對于過于瘦弱的老人，建議睡覺時在關節壓迫處，如后肩部、腰部、后腳跟等部位墊軟枕，從而幫助緩解睡硬床板引起的不適。
1、腰椎間盤突出癥：老人隨年齡增長，腰椎間盤會出現萎縮、退變，容易導致腰椎間盤突出。若老人睡覺用軟床墊，床墊太軟無法承托腰部，導致睡覺時腰椎間盤突出急性壓迫神經根，出現放射性疼痛，可能使老人出現腰椎隱隱作痛的癥狀；
2、頸椎病：由于老人年齡變大，頸椎韌帶柔韌性降低，關節退化，使關節出現老化的狀態，表現為外翻、骨頭變彎等。而軟床墊太軟支撐不住老人的身體，睡覺時由于不良的姿勢，容易誘發頸椎病。
建議老人平時多吃一些富含營養的食物，同時養成良好的生活習慣，進行適當的運動，如太極、散步等，減緩關節退化的速度。建議選擇軟硬適中或偏硬的床墊，有助于老人的健康。