腮幫子張嘴就疼，可以是咀嚼肌功能紊亂，如顳頜關節紊亂綜合征，引起肌肉區域疼痛，也有可能是炎癥刺激引起，應該盡早前往醫院，在專業人員幫助下，找出病因，去除病因，徹底治療疼痛。
1、顳頜關節紊亂綜合征：如果腮幫子張嘴就疼，和顳頜關節紊亂綜合征有關，可由精神因素、咬合因素、關節負荷過重、寒冷等多個原因引起，可以到口腔科由醫生進行仔細檢查。如果存在閉鎖頜、深覆(牙合)、牙列擁擠等咬合關系紊亂現象，可以進行正畸矯正。如果存在智齒異位萌出，可以進行拔除處理。如果有缺失牙，可以進行義齒修復，幫助顳頜關節紊亂綜合征盡快緩解；
2、炎癥：如肌筋膜炎、腮腺炎、口腔炎等疾病患者，都可能會表現為腮幫子張嘴就疼，可首先進行局部熱敷，避免大幅度地張嘴，要吃軟食，以緩解疼痛。如果癥狀沒有緩解，持續加重應到正規醫院的口腔科，在專業人員操作下，使用雙氧水、鹽水反復沖洗，再遵醫囑外用碘甘油，配合使用消炎藥，如頭孢唑林鈉、甲硝唑等進行治療。
日常生活中可以減小張嘴幅度，掌握正確刷牙姿勢，保持充足的睡眠，平時飲食避免進食過于堅硬的食物，避免食用生冷刺激性食物，塊狀食物切成小塊，以免進一步產生刺激加重疼痛。
