一低頭后背牽扯痛多考慮是肌肉痙攣引起的，也不排除是筋膜炎、頸椎病等原因引起的，可以根據(jù)不同的原因選擇針對(duì)性的治療。
1、肌肉痙攣
如果長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，可能會(huì)引起肌肉痙攣，從而導(dǎo)致出現(xiàn)背部疼痛的癥狀。可以使用熱毛巾熱敷的方式改善，平時(shí)要注意保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
2、筋膜炎
如果長(zhǎng)期處于潮濕寒冷的環(huán)境、經(jīng)常做重體力勞動(dòng)等原因，可能會(huì)引起背部的筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，從而導(dǎo)致出現(xiàn)背部疼痛、肌肉緊張等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物輔助改善，平時(shí)要注意增加衣物，避免受涼。
3、頸椎病
長(zhǎng)期低頭、伏案工作等原因可能會(huì)引起頸椎退行性病變，從而引起頸肩痛、頸部發(fā)僵、后背疼痛等癥狀。可以在醫(yī)院通過(guò)頸椎牽引的方式進(jìn)行改善，平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，并且要保持正確的坐姿。
除此之外，也可能是強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起的，可以到醫(yī)院通過(guò)檢查明確病因后就診治療。