自體脂肪填充和玻尿酸填充都是用于改善太陽穴凹陷的美容手術方法，兩種方式的治療效果都因人而異。選擇時需考慮個人需求、脂肪量、預期效果及是否愿意定期維護。
自體脂肪豐太陽穴使用患者自身的脂肪進行填充，自體脂肪成活后可長期維持但可能需二次填充，適合希望長期改善且有足夠脂肪來源的人。
玻尿酸豐太陽穴則通過微創注射技術，將玻尿酸填充至太陽穴區域，從而改善面部輪廓。效果維持約6-12個月，適合追求無手術恢復快、短期效果的人。
具體對比：
以上內容僅供參考，選擇哪種方式應根據個人需求、身體狀況、預算等具體情況綜合考慮。建議咨詢專業醫生，以便做出最適合自己的選擇，從而安全有效地改善太陽穴凹陷問題。
參考資料：
[1] 周進飛.光纖溶脂聯合透明質酸填充術在面部年輕化中的應用[J].中國美容醫學,2017,26(05):10-13.. 周進飛.
[2] 劉躍,王克明,馬繼光.透明質酸填充劑的特性及其臨床應用的意義[J].中國美容整形外科雜志,2019,30(10):634-636+648.. 劉躍; 王克明; 馬繼光.