螞蟻咬了紅腫癢起水皰一般可通過清洗傷口、局部冷敷、外用藥物、口服藥物、避免搔抓等方法來緩解癥狀。
1、清洗傷口：被螞蟻咬后，應盡快用肥皂水清洗被叮咬部位。因為螞蟻的毒液呈酸性，肥皂水是堿性的，可以中和毒液，減輕毒液對皮膚的刺激，緩解紅腫和瘙癢癥狀。清洗時要輕柔，避免弄破水皰。
2、局部冷敷：可以用冰袋或冷毛巾敷在被叮咬處。冷敷能夠收縮局部血管，減少炎癥介質的釋放，從而減輕紅腫和瘙癢。每次冷敷15-20分鐘，每天可進行3-4次。注意不要讓冰袋直接接觸皮膚，以免凍傷。
3、外用藥物：可在醫生的指導下，外用糖皮質激素類藥膏，如地塞米松乳膏、氫化可的松乳膏等。這些藥物具有抗炎、抗過敏的作用，能減輕皮膚的炎癥反應，緩解瘙癢。如果水皰沒有破裂，還可以涂抹爐甘石洗劑，起到止癢和收斂的作用。
4、口服藥物：如果紅腫、瘙癢癥狀嚴重，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片等。這些藥物能夠抑制過敏反應，減輕瘙癢，緩解患者的不適。同時，要注意按照說明書或醫囑正確服用藥物。
5、避免搔抓：被螞蟻咬后，皮膚會出現瘙癢感，但要盡量避免搔抓。因為搔抓可能會導致水皰破裂，增加感染的風險。如果不小心抓破了水皰，要及時用碘伏消毒，保持局部清潔。
如果被螞蟻咬后出現全身癥狀，如頭暈、惡心、呼吸困難等，或者癥狀持續不緩解、加重，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行處理，患者要嚴格遵醫囑進行治療和護理。