足跟痛艾灸通常有一定作用。
足跟痛在中醫看來，可能是由于肝腎虧虛、氣血不足或者寒濕痹阻等原因引起。艾灸是一種溫熱療法，其通過燃燒艾絨產生的溫熱刺激穴位，起到溫通經絡、行氣活血、祛濕散寒、消腫止痛等作用。
如果是肝腎虧虛型足跟痛，艾灸可以起到滋補肝腎的作用。例如，艾灸太溪穴和涌泉穴，太溪穴是足少陰腎經的原穴，能夠激發和調動腎經的氣血，涌泉穴為腎經的井穴，艾灸這兩個穴位可以滋養腎陰，改善肝腎不足的狀況，從而緩解足跟痛。
對于寒濕痹阻引起的足跟痛，艾灸的溫熱之力能夠驅散寒濕之邪。像昆侖穴，其位于足跟部附近，艾灸此穴可以溫陽散寒、除濕通絡，使足跟部的寒濕之邪得以消散，改善局部的血液循環，減輕疼痛。而且，艾灸還能促進局部的新陳代謝，加速炎性物質的吸收，對于跟腱炎、足底筋膜炎等引起的足跟痛也有輔助治療作用。
然而，艾灸不能解決所有足跟痛的問題。如果足跟痛是由于骨折、腫瘤等嚴重疾病引起的，艾灸只能起到一定的緩解疼痛的輔助作用，不能從根本上治療。
如果出現足跟痛，建議先就醫明確病因。在醫生的指導下，可將艾灸作為一種輔助治療手段。如果在艾灸過程中出現皮膚過敏、燙傷等情況，也要及時就醫。