肥胖人群中打鼾問題較為嚴重，這主要是因為在睡眠過程中，上呼吸道附近的軟組織變得松弛或下垂，從而導致上呼吸道出現不同程度的阻塞和氣流受限，進而產生打鼾等相關癥狀。如果長期不進行有效控制，就會造成呼吸道堵塞和呼吸阻力增加，引起睡眠障礙或誘發其他疾病。為了緩解打鼾這一癥狀，患者可以選擇常規治療、手術治療、其他治療方法等多種方法。
1、常規治療：盡可能選擇側臥位入睡，以防止呼吸道附近的軟組織阻塞氣道。另外，還可在睡覺時適當增加頭部和頸部肌肉活動來減輕打鼾帶來的痛苦。在選擇枕頭時，要確保與肩膀高度相匹配，避免過高或過低的情況。此外，通過增加體育活動，可以有效地減少體內過多的脂肪，從而降低呼吸道附近的脂肪組織數量，并緩解打鼾的不適。
2、手術治療：當出現下頜的畸形或由于長時間的張口呼吸導致的下頜發育不正常等問題時，遵醫囑可以考慮進行正畸治療或頜骨內推手術來緩解這些癥狀。當鼻腔內的異物，如鼻息肉或鼻腔腫物導致打鼾，或者存在鼻中隔偏曲、懸雍垂過長等問題時，可以考慮進行手術切除或矯正，以減輕打鼾的不適。
3、其他治療方法：可以采用單水平或雙水平的無創正壓通氣方法，以糾正由各種因素導致的呼吸速度限制和呼吸道阻塞，從而避免因中樞或周圍型呼吸暫停引發的低氧血癥和猝死等問題。
患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。