一般可以通過是否存在創傷、局部癥狀、觸碰、其他癥狀、輔助檢查等方法來判斷手里有沒有扎刺，建議及時就診，以明確情況。
1、是否存在創傷：如果患者在處理物品的過程中不慎觸碰到尖銳的物體，從而導致皮膚受損，很可能會出現開放性的傷口，有明顯的外傷跡象。
2、局部癥狀：異物如果進入人體，會刺激局部組織，受傷的地方可能會出現紅腫、出血以及刺痛等癥狀。
3、觸碰：如果不能直接看出是否刺入衣物，也可以輕輕地用手觸摸受傷的部位，如果皮膚下有波動，通常意味著刺在皮膚里。
4、其他癥狀：如果是動物的毛刺，局部通常會感到瘙癢。當植物類物質進入人體時，可能會導致各種過敏癥狀，例如蕁麻疹和呼吸不暢等。
5、輔助檢查：在必要的情況下，可以借助放大鏡或顯微鏡對可疑區域進行細致的觀察，或者通過X光片來檢查是否有金屬碎片或其他異物存在。
在明確情況后，患者應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方，以免對機體產生嚴重的負面影響。