赤小豆茯苓湯的功效通常有利尿消腫、清熱解毒、健脾、安神、改善便秘等，禁忌一般有陰虛者、腹瀉者、過敏體質、避免與刺激性食物同服、避免過量飲用等，建議遵醫囑服用。
一、功效
1、利尿消腫：赤小豆茯苓湯中赤小豆具有利尿作用，可以促進體內多余水分的排出，減輕水腫癥狀。茯苓也有利水的特性，能夠增加尿量，進一步改善水腫情況。
2、清熱解毒：赤小豆和茯苓均有清熱解毒的功效，可以幫助清除體內的熱毒，適用于口腔潰瘍、皮膚瘡癤等由熱毒引發的多種癥狀。
3、健脾：茯苓具有健脾益胃的作用，可以促進消化，提高食欲，改善脾胃功能。
4、安神：茯苓可以滋養心脾和安心定神，赤小豆同樣能作用于心臟并有助于寧靜睡眠，二者適用于心脾虧虛、出現心悸、失眠等癥狀的人群。
5、改善便秘：茯苓具有溫和的潤腸作用，可以軟化大便，緩解便秘癥狀。赤小豆則可促進腸道蠕動，增加排便次數。
二、禁忌
1、陰虛者：赤小豆具有利尿作用，陰虛者過量飲用赤小豆薏米茯苓湯可能會引發過度祛濕的問題，導致體內的津液進一步耗損，進而加劇身體的虛弱狀態。
2、腹瀉者：赤小豆茯苓湯具有加快腸蠕動的功能，腹瀉者飲用可能會加重病情，不利于身體恢復。
3、過敏體質：赤小豆屬于豆制品，過敏體質者可能會對其產生一定的過敏反應，如輕微腹瀉、皮膚瘙癢等。
4、避免與刺激性食物同服：在飲用赤小豆茯苓湯時，應避免和辣椒、芥末、胡椒等食物同食，以免降低藥用價值，對疾病恢復造成不良影響。
5、避免過量飲用：應避免一次性喝過多的赤小豆茯苓湯，以免加重腸胃負擔，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。
日常生活中需要注意加強運動鍛煉，如散步、太極拳、慢跑等，提高身體素質，增強自身抵抗力。