聲帶麻痹是否能自己恢復，需要根據病情嚴重程度以及發病因素進行判斷。
聲帶麻痹是由多種因素引起喉返神經功能障礙造成的，主要表現為一側或雙側聲帶運動異常。如果患者有長期吸煙或被動吸煙、長期飲酒或進食辛辣刺激性食物等不良生活習慣，可能會造成神經傳導受阻，容易誘發聲帶麻痹。此時病情比較輕微，通過戒煙禁酒、清淡飲食等方式進行改善后，聲帶麻痹一般能自己恢復正常。但是患者如果患有流行性感冒、喉炎等呼吸道感染性疾病，在疾病未能得到較好控制時，也可能會誘發上述現象，此時是比較嚴重的情況，通常是不能自己恢復正常的，需要進行相應的治療。建議患者盡快前往醫院就診，并遵醫囑服用復方氨酚烷胺顆粒、氨咖黃敏片等藥物治療流行性感冒，或是遵醫囑服用潑尼松片、黃氏響聲丸等藥物進行治療，有利于達到較好的治療效果。平時注意咽喉部衛生，經常用清水含漱，保持咽喉部清潔，堅持三餐后積極刷牙。