總是懷疑自己得了大病，可能是精神壓力過大、過度勞累等生理性原因引起的，也可能是焦慮癥、疑病癥等病理性原因引起的。可通過日常護理、使用相應藥物來改善相關情況。
一、生理性原因
如果長時間處于精神壓力過大、過度勞累的狀態(tài)，可能會出現(xiàn)擔心自己患有重大疾病的情況。如未出現(xiàn)不適癥狀，通常無需進行特殊治療，適當調節(jié)自己的情緒、及時紓解壓力、多休息有助于緩解相關癥狀。
二、病理性原因
1、焦慮癥：遺傳、不安全的依戀關系等原因容易引起焦慮癥，常伴有胸悶、心慌、尿急、坐立不安、恐懼、全身發(fā)抖等癥狀，還可能導致患者出現(xiàn)自己有疾病的想法?；颊咝枰襻t(yī)囑服用勞拉西泮片、艾司唑侖片等抗焦慮、鎮(zhèn)靜的藥物進行治療。必要時可接受心理療法的方式來進行治療。
2、疑病癥：疑病癥通常是性格孤僻、興趣狹窄、知覺和認知異常等原因引起的，患者常出現(xiàn)自己患有嚴重疾病的想法，并且伴有惡心、反酸、胸痛、出汗等癥狀?；颊咝枰襻t(yī)囑服用富馬酸喹硫平片、利培酮口崩片等藥物進行治療，能夠起到緩解不良精神狀態(tài)的作用。必要時可接受認知行為治療、森田療法等方式對患者進行治療。
如果出現(xiàn)上述情況，應當及時到醫(yī)院進行血常規(guī)、尿常規(guī)、焦慮自評量表、腦電圖等檢查。日常生活中，需要注意保持良好的心態(tài)，多與身邊的親屬和朋友進行溝通和交流，學會控制好自己的情緒。