睡眠癱瘓癥不掙扎通常是沒有什么后果的，并不會對身體造成不良的影響，建議患者不必太過擔心。
睡眠癱瘓癥為發作性疾病，屬于睡眠障礙的一種，是剛入睡、半夢半醒時出現的一種睡眠障礙。因過度勞累、植物神經功能紊亂、大腦皮層過度緊張，可能會導致患者出現一過性腦缺血，所以患者在入睡或快醒來時，通常意識已經逐漸蘇醒，但是控制身體的腦組織、身體的肌肉、骨骼往往還處于休眠狀態，一般會出現全身不能動彈的情況，屬于感覺和行動分離的情況。
睡眠癱瘓癥患者在發作時，肢體的肌力處于低張力狀態，并且不會受到意識的控制，所以可能會造成意識無法指揮身體正常的活動。如果在出現睡眠癱瘓癥后，患者沒有進行掙扎，并不會產生什么后果，對身體也不產生特殊的傷害，建議患者盡量不要太過緊張。
在出現睡眠癱瘓癥后，在15到20分鐘左右，患者會逐漸自行恢復正常。建議患者平時保持舒暢的心情，盡量避免精神壓力過大，每天早睡早起，保證充足的睡眠時間，不要過度勞累。