產(chǎn)后頭皮癢、脫發(fā)嚴(yán)重可能與個(gè)人衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)不良、身體過度勞累、激素水平不穩(wěn)等因素有關(guān)。建議通過加強(qiáng)清潔、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)、藥物調(diào)理等措施進(jìn)行處理，有利于改善上述癥狀。
1、加強(qiáng)清潔：女性產(chǎn)后身體中的激素水平會(huì)發(fā)生較大變化，可能會(huì)出現(xiàn)雌激素迅速減少等情況，進(jìn)而影響到頭發(fā)的更換速度，出現(xiàn)頭皮發(fā)癢，脫發(fā)等情況。如果不注意頭皮清潔、衛(wèi)生，滋生較多油脂或附著較多灰塵，容易對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激性，進(jìn)而出現(xiàn)脫發(fā)、頭皮瘙癢的癥狀。需要保持頭部皮膚清潔、衛(wèi)生，根據(jù)個(gè)人發(fā)質(zhì)選擇合適的洗護(hù)用品，減少油脂分泌；
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：分娩后，女性會(huì)耗損比較多的氣血，并且照顧寶寶比較勞累，若有營(yíng)養(yǎng)攝入不足，可能會(huì)影響到頭發(fā)的正常生長(zhǎng)、代謝。需要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等，可以多吃魚類、蛋類、奶類、五谷雜糧、新鮮果蔬等食物，例如牛奶、雞蛋、黑米、橘子等，能夠滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求；
3、心理調(diào)節(jié)：由于頭發(fā)生長(zhǎng)與精神因素具有一定關(guān)聯(lián)，當(dāng)產(chǎn)后精神壓力過大時(shí)，容易導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，從而出現(xiàn)生產(chǎn)后頭皮癢，嚴(yán)重脫發(fā)等癥狀。建議保持穩(wěn)定的情緒，同時(shí)進(jìn)行充足的休息，不要給予過大的精神壓力；
4、藥物調(diào)理：如果因雌激素不足造成產(chǎn)后頭皮癢、脫發(fā)嚴(yán)重時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素，例如復(fù)方戊酸雌二醇片等。