運動不流汗水，可能是陽氣不足、氣血虧虛、寒濕內阻、津液不足、經絡不通等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.陽氣不足：陽氣有溫煦、推動的作用，陽氣虛則推動無力，津液難以外出，導致運動時不流汗。應對方法是注意保暖，尤其是腰部、腹部和下肢等部位。可多吃一些溫陽的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。也可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸等補腎助陽的藥物。
2.氣血虧虛：氣血虛弱，不能充盈脈道，推動津液外出，運動時也可能不流汗。應注意休息，避免過度勞累。可多吃一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓、阿膠等。也可在醫生指導下服用八珍湯、十全大補湯等補益氣血的方劑。
3.寒濕內阻：寒濕之邪阻滯經絡，氣血運行不暢，津液難以達于體表，運動時不流汗。要避免居住在潮濕的環境中，可適當進行一些運動，促進濕氣排出。飲食方面可食用一些祛濕的食物，如薏苡仁、赤小豆等。必要時可服用藿香正氣丸等化濕和中的藥物。
4.津液不足：體內津液匱乏，無汗可出。應注意補充水分，多喝溫開水，避免食用辛辣、燥熱的食物。可多吃一些滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳、麥冬等。也可在醫生指導下服用增液湯等滋陰生津的方劑。
5.經絡不通：經絡氣血阻滯，津液不能正常輸布，運動時不流汗。可進行一些中醫理療，如艾灸、拔罐、推拿等，疏通經絡，促進氣血運行。艾灸關元、氣海、足三里等穴位，可溫通陽氣；推拿膀胱經、膽經等經絡，可疏通氣血。
運動不流汗水可能是多種原因引起的，中醫治療需根據具體情況辨證論治。在使用上述藥物時，一定要謹遵醫囑，并及時就醫，以便醫生根據病情調整治療方案。