鼻孔一般是輪流工作的。
人體的鼻孔分為左右兩個(gè)，起到呼吸、共鳴和嗅覺(jué)的作用。左右下鼻甲的大小和鼻阻力會(huì)發(fā)生交替的變化，一邊的鼻甲和鼻阻力會(huì)逐漸增加，而另一邊的鼻甲和鼻阻力則慢慢降低，但是兩邊的鼻總阻力仍然是比較穩(wěn)定的，每隔2-7個(gè)小時(shí)就會(huì)發(fā)生一次交替變化，就是鼻周期，屬于生理性變化，一般是兩個(gè)鼻孔交替工作的表現(xiàn)。
鼻周期的存在能讓人不自覺(jué)地進(jìn)行鼻塞的交替，方便睡覺(jué)時(shí)翻身，預(yù)防呼吸不暢，還能改善睡眠質(zhì)量。
在一般條件下，鼻孔的呼吸功能是正常的，如果出現(xiàn)一側(cè)或者雙側(cè)鼻塞的現(xiàn)象，有可能是鼻腔異物、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起的，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。比如血常規(guī)檢查、CT檢查、鼻內(nèi)鏡檢查等方式，都能進(jìn)行診斷，確診疾病后盡早治療。
平時(shí)盡量不要喝碳酸飲料、酒精類飲料，比如可樂(lè)、白酒、啤酒等，飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，不要吃辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣刺激性食物。注意多喝水，定期清潔或者沖洗鼻腔，糾正挖鼻孔、猛吸鼻子等不良習(xí)慣。