帶環一般指放置宮內節育器。月經后放置宮內節育器沒有最佳時間，建議選擇月經干凈后3-7天。
宮內節育器是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，是通過干擾受精卵著床來達到避孕目的。放置宮內節育器的時間一般是選擇在月經干凈后3~7天，在此期間子宮內膜相對較薄，操作后出血較少，感染、宮內節育器發生下移和脫落的概率更小，因此在該時間段放置的效果是比較好的。
不過放置宮內節育器之前應先做白帶常規檢查、B超檢查等，了解白帶、子宮腔有無異常，另外，在此之前不能同房，注意清潔衛生，但是不可用水、特殊洗液沖洗陰道，以免影響宮內節育器的放置和其效果的發揮。