角麻是一種植物,其別名是人參果。
角麻又被稱為人參果,其果實營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等多種維生素,以及硒、鉬、鎂、鐵、鋅、錳、鈷等礦物質(zhì),通常可以適量吃,有助于為人體提供必需的營養(yǎng)物質(zhì),維持人體的正常活動,同時這種食物中含有大量的膳食纖維以及水分,有助于刺激胃腸道蠕動,食用后有助于緩解大便不暢、消化不良等不適的癥狀。

呂志勤 主任醫(yī)師內(nèi)科
三級甲等北京大學(xué)第一醫(yī)院
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