子宮的位置和形態因人而異，其中子宮后位是一種常見的子宮位置異常。根據你的檢查結果，子宮三徑為453440mm，形態規則，肌層均質，這些指標都在正常范圍內，說明子宮結構沒有明顯異常。
宮內膜厚約7mm，處于正常范圍，但未見孕囊回聲，結合你目前還沒有月經的情況，建議進行血HCG檢查以明確是否懷孕。
需要注意的是，子宮直腸窩發現6mm不規則液性暗區，這可能是盆腔炎或輕微炎癥的表現，建議進一步檢查。
關于月經不調的問題，確實有一定的遺傳傾向，但并非所有情況都會遺傳。你的家人也有類似癥狀，可能與家族遺傳、內分泌失調或其他因素有關。
總的來說，你的子宮目前沒有明顯的器質性病變，但仍需關注月經周期的規律性和盆腔液性的變化，及時就醫檢查和治療。
如果還有其他疑問或不適，請及時咨詢專業醫生，保持定期復查，以確保身體健康。