一般情況下，蝦中存在較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，正常吃蝦不會(huì)有減輕體重的作用，即不會(huì)越來越瘦。但若是以蝦代替其他食物的攝入，或吃蝦期間，機(jī)體熱量消耗過多，以及患有疾病時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)體重異常下降，從而誤以為吃蝦導(dǎo)致越來越瘦。
蝦是日常生活中較為常見的食物之一，脂肪的含量較低，適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于減肥期間的人群，通過適量吃蝦代替其他高熱量食物時(shí)，為維持機(jī)體正常運(yùn)作，體內(nèi)脂肪可逐漸轉(zhuǎn)化為熱量，起到輔助減肥的作用。同時(shí)，在吃蝦期間積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于機(jī)體消耗熱量過多，可調(diào)動(dòng)體內(nèi)脂肪分解，也會(huì)引起體重減輕。
另外，當(dāng)機(jī)體存在基礎(chǔ)性胃腸疾病、心腦血管疾病時(shí)，均可能影響機(jī)體正常運(yùn)作，出現(xiàn)越來越瘦的現(xiàn)象。此時(shí)會(huì)誤認(rèn)為是吃蝦的原因?qū)е拢ㄗh及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因并積極治療，以免延誤病情。